Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования

20 июня 2021 г., 08:49:30   70   0
Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования

Исследователи из Гарвардского и Амстердамского университетов проанализировали данные более 100 000 человек в возрасте старше 50 лет.

Исследование длилось 20 лет и выявило пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес, пишет grodno24.

Каждый из добровольцев в исследовании был отнесен к одной из групп.

Было обнаружено, что люди, которые придерживались здорового питания и занимались спортом, жили в среднем на 10 лет дольше, чем другие.

У женщин, заботящихся о своем здоровье, ожидаемая продолжительность жизни достигла 84,4 года, у остальных - 73,7 года.

У мужчин эти показатели составили 81,1 года и 73,5 года соответственно.

Поделиться:

Читайте еще

Важные новости

Лента новостей


loading...
Загрузка...

loading...
Загрузка...
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Наши опросы

В какой стране вы бы хотели жить?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте