Как бросить курить: подсказки от известного украинского музыканта

22 ноября 2020 г., 11:58:00   38   0
Как бросить курить: подсказки от известного украинского музыканта

Павел Вареница, артист в группе EPOLETS, рассказал как он преодолел табачную зависимость.

Курение табака - распространенная вредная привычка, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Вредность курения доказана, об этом сообщают на каждой пачке сигарет, однако люди продолжают выбрасывать деньги на ветер и портить свое здоровье. Вареница был одним из таких людей, пока не осознал насколько эта привычка ужасная.

Вот его история: “Пам-пам, недавно я отметил первую годовщину жизни без табака

ЦЕЛЫЙ, МАТЬ ЕГО, ГОД!

И за этот бестабачный год меня не покидала мысль - почему я не бросил курить раньше?!

Ответ прост - я просто не был готов

Мое желание бросить курить было поверхностным, скорее уступкой окружающим, которые советовали отказаться от вредной привычки. Я не понимал, зачем бросать, и потому делал это по пять раз в год, тратя невероятное количество нервов и виня во всем слабую силу воли. Но оказалось, что дело не в ней, а в понимании «зачем» мне это. Только когда я это понял, я бросил.

Докурил последнюю сигарету и все.

Это как стерео-картинки на обложках тетрадок в школе - абсолютно бессмысленный яркий орнамент, но стоит один раз рассмотреть там 3D картинку и все, ты видишь только ее

Точно так же со всеми аргументами за и против курения - как только один раз осознаёшь насколько эта привычка мешает тебе жить, ты не понимаешь как можно ходить в свитере, который пахнет дымом, ты в шоке от того, насколько быстрее можно что-то делать без перекуров и так далее.

Вместе со всем этим в твоей жизни со временем начинают появляться явления от которых ты отвык: нормальный сон, бодрость, более чувствительно обоняние и хорошее настроение”.

Полный текст материала с ФОТО и ВИДЕО читайте на нашем сайте.

Поделиться:

Читайте еще

Важные новости

Миллиарды из черной дыры / 25.11.2020, 14:15
Миллиарды из черной дыры
Что общего у дочерей президента Азербайджана, председателя Совета по правам человека при президенте России Валерия Фадее… Читать полностью
СБУшник Верхогляд пришел на похороны авторитета Князя, чтобы в последний раз поблагодарить за «сотрудничество» / 13.10.2020, 16:55
СБУшник Верхогляд пришел на похороны авторитета Князя, чтобы в последний раз поблагодарить за «сотрудничество»
На днях в Германии от онкологического заболевания скончался Вадим Казарцев, известный в криминальных кругах Украины как … Читать полностью

Лента новостей


loading...
Загрузка...

loading...
Загрузка...
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Наши опросы

В какой стране вы бы хотели жить?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте