Болезни печени отступят, если регулярно есть этот фрукт

20 августа 2019 г., 04:11:00   83   0
Болезни печени отступят, если регулярно есть этот фрукт
Диетологи рассказали о пользе экзотических фруктов, которые можно найти на прилавках рынков и супермаркетов. Папайя, маракуйя, манго, кокос – это не полный перечень тех даров природы, которые помогут улучшить состояние здоровья. Особое внимание следует уделить манго. Благодаря природным богатствам этот фрукт поможет улучшить здоровье печени.

В первую очередь фрукт содержит большое количество антиоксидантов, которые положительно влияют на печень. При регулярном употреблении в пищу манго можно существенно улучшить состояние печени.

Кроме того, диетологи считают, что в составе этого фрукта есть каратиноиды и бета-каротины. Эти полезные вещества превращаются в организме в такой необходимый для человека витамин А. Также врачи рассказали, что манго богат витамином С, что также полезно. Витамин С оказывает положительное воздействие на иммунную систему, укрепляя ее.

Диетологи отметили, что в манго содержится большое количество клетчатки, которая необходима организму для улучшения обмена веществ и работы кишечника. В каждом фрукте содержится до 20% от суточной нормы клетчатки для взрослого человека. Кроме того, манго поможет восполнить недостаток калия в организме, укрепить сердечную мышцу и наладить работу кишечника

Поделиться:

Читайте еще

Важные новости

Враг России, Друг Ильдара Узбекова / 22.01.2020, 18:17
Враг России, Друг Ильдара Узбекова
Отец сидит в тюрьме, дети выводят деньги в Лондон и шикуют Читать полностью
ГФС подозревает "А-Банк" Суркисов в отмывании денег в особо крупных размерах / 07.01.2020, 19:09
ГФС подозревает "А-Банк" Суркисов в отмывании денег в особо крупных размерах
27 декабря 2019 г Голосеевский райсуд Киева по ходатайству следователей ГФС наложил арест на счета клиентов А-Банка. Читать полностью

Лента новостей


loading...
Загрузка...

loading...
Загрузка...
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Наши опросы

В какой стране вы бы хотели жить?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте